¡Qué estrés!

Un factor o situación estresante es aquella que activa el sistema cerebral del estrés y la consiguiente respuesta de estrés. Estos factores pueden absolutos (peligros reales) o relativos (estrés social), y la respuesta que damos ante los factores depende de nuestra capacidad de afrontamiento.  ¿Qué características reúne un factor estresante? -Es novedoso -Es Impredecible -Siento …

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