Desafíos de la periodización

Tiempo de lectura: 1-2 minutos Índice de contenidos:1. Introducción2. Desafíos de la periodización3. Aplicaciones prácticas4. Bibliografía consultada 1. INTRODUCCIÓN La periodización es un método útil para diseñar programas de entrenamiento pero la evidencia científica que la sustenta presenta muchas limitaciones 2. DESAFÍOS DE LA PERIODIZACIÓN Hay que aplicar las conclusiones de los estudios sobre periodización …

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