Adaptaciones mitocondriales y neuromusculares al entrenamiento de resistencia

Tiempo de lectura: 3-4 minutos Índice de contenidos:1. Introducción2. Adaptaciones mitocondriales3. Adaptaciones neuromusculares 4. Aplicaciones prácticas5. Bibliografía consultada 1. INTRODUCCIÓN El entrenamiento de resistencia produce adaptaciones tanto en el sistema cardiovascular como en el neuromuscular que permiten mejorar la economía y habilidad de repetir una aplicación fuerza dada durante más tiempo antes de alcanzar la …

Adaptaciones mitocondriales y neuromusculares al entrenamiento de resistencia Leer más »